Personal coach

Sinds zaterdag de 20e januari weet ik het zeker, ik heb een personal coach tijdens het rijden van de "la marmotte". Onze Ruud (nee geen achternaam, hij zou eens sterallures krijgen) heeft mij aangeboden om mij als Marmotte maagd te gaan inwijden in de geheimen van die tocht.

Nou moet ik zeggen dat hij wel een beetje recht van spreken heeft met in 2006 een tijd van 6 uur 49 minuten en 3 seconden en daarmee een plaats in de top50 scorend.

Maar om nou mijn vrouw in de eerste week van zijn coach bestaan met een sms bombardement te confronteren gaat wat ver. Tuurlijk is het belangrijk om te weten hoe er getraind is en hoe het met de voedselinname is gesteld maar dat kan natuurlijk ook gewoon door dat 1x in de week effe bij mij op te vragen.

Ik ga lekker, het kan altijd beter, maar tegen het einde van de maand zit ik op 8oo getrainde kilometertjes, en da's gezien mijn agenda NIET SLECHT!

Planning voor de komende maand: 1000 km's

Enne Coach, ik heb vandaag de DVD (van tacx) van de marmotte bekeken, er past maar een reactie:

!!!!!HELP!!!!!

Terugblik en goede voornemens

Nou daar staan we dan, aan het begin van een nieuw jaar...2007 Inmiddels 41 jaar mogen worden en het "oude jaar" mogen afsluiten met zo'n 4200 fietskilometers en 500 km hardlopend...

Al met al een redelijk jaar op sportief vlak. Het enige wat me echt een beetje dwars zit dat ik geen echte tocht, of andersoortig doel heb bereikt...
Maar daar gaan we dit jaar natuurlijk verandering in aan brengen. Naast de marmotte zou ik graag een aantal andere tochten rijden, zoals :
- De shimano challenge (zondag 6 mei)
- Limburg mooiste (zaterdag 2 juni 200 km)
- Velomodiane CRIQUIELION (zaterdag 1 september) 172 km 3300 hoogtemeters

Ik ben benieuwd!