maandag, mei 28, 2007

Balans

Wanneer is alles nou eigenlijk in balans..

Een jaar bestaat uit 365 dagen, oftewel 8760 uur, zo'n 2920 uur daarvan breng je in bed door. Heb je dus nog 5840 uur beschikbaar. Aan werk, studies en andere"verplichtingen ben je ongeveer 2500 uur op jaarbasis kwijt. Heb ik dus nog 3340 uur over om aan gezin en sport/hobbies te besteden..

Wanneer is dat nou in balans?

Stel je voor, ik fiets dit jaar ongeveer 9000 km, loop 1000 km hard en besteed nog wat zaterdagochtenden en donderdagavonden (vanaf 21:00) aan tennissen. Dan steek ik daar ongeveer 440 uur in. Zou ik toch nog 2900 uur over moeten houden voor mijn gezin, oftewel een kleine 8 uur per dag.....

En toch voelt dit niet zo.

Conclusie: Na de Marmotte even gas terug, nog meer leuke dingen samen, totdat het weer gaat kriebelen......en we weer voor een nieuwe uitdaging gaan.

nb: Vandaag de "heideroute" gereden, startpunt Braschaat. Is zeker een aanrader. (totaal op de teller 120 km vandaag)

maandag, mei 07, 2007

Shimano Fiets Challenge 6 mei 2007


Eindelijk weer eens de bekende kriebels in de buik. Om 07:30 op een eerst goed eten, daarna omkleden en de benen warm gezet...want het was toch nog fris. Ook besloten om mouwtjes aan te trekken want het was toch nog behoorlijk fris. Om 08:30 vertrokken naar de start, in het centrum van Vaals waar je in je startvak moest plaatsnemen. Dit ging weer op zijn nederlands, iedereen deed maar wat, waardoor ik om me heen diverse hoge nummers zag. Maar goed dat maakt toch allemaal niet uit want er is tijdsregistratie dus waar je ook staat, de netto tijd geld.

Naast me 2 jongens uit Groningen, die tot mijn grote verbazing nog zo'n 10 sneetjes krentebrood met kaas wegwerkten, zo'n 10 minuten voor vertrek. Ik ben benieuwd hoe ze de eerst klim op gekomen zijn moest vast wel een beetje in de weg zitten.

Om 09:00 eindelijk weggeschoten, met de welbekende chaos als gevolg. In de klim van de vaalserberg gingen er een aantal als gekken vandoor, zo'n 500 mtr verder haalde ik ze weer in omdat ze geparkeerd stonden...Ook de bekende valpartijen in de eerste afdaling richting Gemmerich (Belgie). Waar doen die gasten het allemaal voor, denken ze dat ze de race in de eerste afdaling moeten beslissen? Ik weet het niet, maar ik neem zeker in de eerste afdaling vande dag geen risico. Daarna lekker in het tempo gekomen waarbij een leuke groep ontstond waar ik lekker in mee kon draaien. Na 40 km moest ik weer een piesen....daar gaat je groepje. Maar gelukkig haalde ik ze na zo'n 5 km weer in (zegt wel iets over de vorm) Daarna lekker ronddraaien, gemiddelde van 30,5 km in de eerste 3 uur. Niet slecht vind ik.


Na een afdaling, volgde een strook kasseien, dwars door een of ander belgisch plaatsje. En toen sloeg de stress toe. MIJN ZADEL..... ik dacht die is gebroken, maar gelukkig was het alleen maar losgetrild. Heb je toch nog steeds een probleem, want ik had natuurlijk geen gereedschap bij (allemaal gewicht). Na z'n 10 minuten allerlei medestrijders vragen had ik eindelijk geluk, iemand met de juiste imbussleutel....ik was het hem erg dankbaar...
Dus bij deze:
Rugnummer 616 Arie Boogaard uit Utrecht, bedankt voor de hulp....

Hierna lekker doorgereden en eigenlijk geen problemen meer gekend en na finish op de vaalserberg bleek ik uitgekomen te zijn op de 547e plaats met een tijd van 5 uur 7 min en 42 sec . Zonder pech had dat onder de 5 uur geweest en zo rond de 400 plaats... Maakt niet uit, het was een goede test en we zijn volgens mij op de goede weg.
Toch Coach?

dinsdag, mei 01, 2007

De dinsdagavond

Vanavond, na het werk besloten om met "de groep"mee te gaan. Op de dinsdagavond wordt er gestart in steenbergen (bij het politieburo) en dan wordt er een rondje Oude Tonge gedaan...Blij verrast was ik om te zien dat zowel de"coach" als onze andere kompaan (Frans) hierna te noemen Turbokuit ook aanwezig waren. Ik dacht, kunnen we lekker effe bijpraten NIET DUS. Na zo'n 5 kilometer demarreerde de coach al, even later gevolgd door Turbokuit...en jawel we zagen ze dus nooit niet meer terug (gezellige vrienden heb ik!) Ik dacht dat ik redelijk in vorm was, maar wat die mannuh lieten zien was bijzonder.

Ik maak me ernstig zorgen.

Zeker toen ik vol doortrok op de brug bij de krammersluizen, waarna ik een Frank Schleckie kreeg (zie Luik-Bastenaken-Luik) en vervolgens op de kant werd gezet door een zeker M de B uit NVM. Vlak voor oude Tonge moest ik lossen en kwam met windkracht 6-7 vol tegen even alleen te zitten, maar gelukkig werden er nog een paar gelost en zijn we in een clubje door kunnen rijden. Lekker kopwerk gedaan, maar ook direct met mijn neus op de feiten gedrukt....Alleen talent is ook niet alles, er moet wel worden getraind! (toch 100 km in de pocket en op naar de Shimano challenge.)

Coach en Turbokuit, bedankt voor de les en volgende week ben ik er weer....

Oh ja: de resultaten voor april 1200 km..