Afgelopen week slechts 180 km getraind, en het lijkt erop dat ik deze week ook niet verder kom....terwijl ik de week daarvoor fluitend 360 km heb weggetrapt...What's going on....
Te hard en te snel opgebouwd of...... en dat lijkt er meer op dat het een combinatie is van alles effe een beetje te veel. In die week na de 360 geen enkele avond vrij geweest, elke avond vergaderen, oefenen of gewoon werken...en die momenten dat ik dan thuis was, was het jakken (da's zeeuws) om snel op mijn fiets te stappen en wat kilometertjes weg te trappen...nou dat werkt dus nie.....
Nadat ik zaterdags (ik kon pas om 16:00 vertrekken) nog zo'n moeizame 3 uur had getraind en ik thuis kwam ben ik op de bank geploft, heb ik mijzelf naar bed gesleept en ben eigenlijk zondagmiddag weer een beetje boven water gekomen....een gevalletje van een beetje te veel willen. Deze week dus bewust rustig aan.....en dan volgende week gaan we hopenlijk weer knallen.
Oh ja...totaal aantal km tot nu toe zo'n 2300. en ik heb vandaag ook nog ingeschreven voor de "shimano fietschallenge"op 6 mei a.s......see you!
vrijdag, maart 16, 2007
Abonneren op:
Posts (Atom)